KOCHANI MOJA NOWA STRONA INTERNETOWA RUSZYŁA!

Zapraszam na moją nową stronę, blog na www.pierwszytaniec.waw.pl nadal będzie dostępny ale nowe informacje uzupełniane będą na stronie www.kreatortanca.pl

Znajdziecie tu wszystkie niezbędne informacje dotyczące PIERWSZEGO TAŃCA.

– BLOG

Zrzut ekranu 2017-04-13 o 10.07.17

– MOJĄ KSIĄŻKĘ „Pierwszy Taniec” – pierwszy na rynku polskim poradnik tańca dla nowożeńców

Zrzut ekranu 2017-04-13 o 10.14.56

– NAUKĘ ON-LINE- czyli naukę Pierwszego Tańca przez internet

Zrzut ekranu 2017-04-13 o 10.07.10

– CHOREOGRAFIE NA ZAMÓWIENIE

Zrzut ekranu 2017-04-13 o 10.06.37

– LEKCJE GRUPOWE ORAZ INDYWIDUALNE

Zrzut ekranu 2017-04-13 o 10.07.03

Mam nadzieję, że informacje zawarte na stronie pomogą Ci w przygotowaniach do Waszego wymarzonego dnia. Jeśli potrzebujesz więcej informacji kliknij tu –> http://kreatortanca.pl/kreatortanca/

ZAPRASZAM!
Izabela Żak

Moja książka już w PRZEDSPRZEDAŻY!

COVER 2

Do Waszego Ślubu zostało niewiele czasu, a Wy nie wiecie od czego się zabrać? Jeśli myśl o Pierwszym Tańcu przyprawia Was o dreszcze – koniecznie musicie przeczytać ten poradnik!

👇👇👇

„Pierwszy Taniec” jest pierwszym na rynku polskim, PORADNIKIEM tańca dla nowożeńców. Z początkiem maja, do rąk czytelników trafi ponad 100-stronicowy poradnik z gamą cennych wskazówek i niezbędnych informacji.

UWAGA❗️

W PRZEDSPRZEDAŻY PRZESYŁKA GRATIS! – wystarczy, że w zakupie zaznaczysz odbiór osobisty, a w mailu prześlesz dane do wysyłki)
Dla Pierwszych 50 osób e-book w cenie 27,00 zł❗️ZAMÓW ➡️ link do zakupu: http://kreatortanca.pl/…/in…/produkt/e-book-pierwszy-taniec/

❓Czego się z niego dowiecie❓

Mój poradnik dedykowany jest przede wszystkim nowożeńcom ale skierowany do par, czy singli, chcących rozpocząć swoją przygodę z tańcem.
Oczywiście oprócz praktycznych wskazówek, w książce znaleźć można:

👉pomocne, sprawdzone metody i porady Z BEZPŁATNYM DOSTĘPEM DO FILMÓW ON-LINE;
👉 gotowe utwory muzyczne z dopasowanym rodzajem tańca;
👉 odpowiedzi na pytania, których nie udzieli żadna szkoła tańca:

*czy Pierwszy Taniec jest koniecznością?
*dlaczego stresujemy się na samą myśl o wystąpieniu publicznym?
*od czego zacząć przygotowania?
*kiedy zacząć naukę Pierwszego Tańca i jaką szkołę wybrać?
*jak przekonać partnera do nauki tańca?
*czym jest choreografia i jak się ją tworzy?
*jak przygotować się na pierwsze zajęcia z instruktorem i na co zwracać uwagę podczas zajęć?
*ile lekcji średnio potrzebuje para do opanowania układu?
*jaką metodę nauczania wybrać?
*jak wybrać odpowiedni styl tańca?
czym kierować się przy doborze muzyki i jak nauczyć się „słyszeć rytm”?
*jak strój wpływa na finalny efekt Waszego Pierwszego Tańca?
*jak pokonać tremę przed główną prezentacją?
*jak urozmaicić Pierwszy Taniec?

Poradnik napisany niezwykle prostym językiem z humorem, łatwo, szybko i miło się go czyta, a dzięki temu, że zawarte w nim ważne informacje są w większości ogólno-taneczne przydadzą się również osobom nie koniecznie planującym tylko weselny taniec.
Książka napisana w pięciu krokach. Każdy rozdział-KROK zamykają tzw. „strony robocze” – z miejscem na notatki, dobrymi radami, uwagami, wskazówkami, czyli ogólno-tanecznym niezbędnikiem. Książkę kończy Kalendarium – czyli indywidualny plan działania i harmonogram lekcji dla każdego z Was.

🎉PRZEDSPRZEDAŻ RUSZYŁA🎉

Zakupu książki dokonać można tu ➡️ http://kreatortanca.pl/…/produkt/podrecznik-pierwszy-taniec/

WYSYŁKA KSIĄŻKI NASTĄPI 1 MAJA!
WYSYŁKA E-BOOKA NASTĄPI 10 KWIETNIA!

ZAPRASZAM 🙂

Człowiek ma nieograniczone możliwości ale tylko niektórzy je realizują! Dlaczego? PRZECZYTAJ TO KONIECZNIE!

Wiecie, że mój pierwszy post na fb wzbudził takie poruszenie wśród facebookowej publiczności, że dostałam kilka prywatnych wiadomości, z których jedna niezwykle mnie zainteresowała, więc postanowiłam poruszyć ten temat na forum:)

 

Jak już wiecie, jestem zawodową tancerką i instruktorką, a taniec jest dla mnie kolejną dziedziną, w której się realizuje.
Od jakiegoś czasu pracuję nad nowym projektem (którego szczegóły zdradzę niebawem). Postanowiłam, podzielić się z Wami moimi przemyśleniami, przemyśleniami dotyczącymi „tańca” – ruchu -nie tylko jako formy komunikacji i budowania relacji społecznych ale przede wszystkim jako niesamowitego narzędzia motywacyjnego w dążeniu do realizacji marzeń!
Więc nawet jeśli nie interesujesz się tańcem PRZECZYTAJ TO KONIECZNIE!

 
Człowiek ma nieograniczone możliwości ale tylko niektórzy je realizują! Dlaczego?
Dobre pytanie:) bo przecież każdy z nas ma jakieś hobby, zainteresowania, marzenia.
Najlepszym sposobem na znalezienie odpowiedzi na zadane wyżej pytanie jest zaobserwowanie zmian jakie zachodzą w naszych mózgach np podczas oglądania filmów motywacyjnych na youtubie (pt.:”jak wrzeźbić ciało”), albo programów modowych (np.”Sablewskiej sposób na modę”), czy tanecznych (np.: „You Can Dance”) i ogólnie wszystkiego tego czym się interesujemy albo czym moglibyśmy się zainteresować – oko przenosi obraz do neuronów lustrzanych, tam rozszyfrowuje działania obserwowanych osób: sportowców, modelek, tancerzy i symuluje podświadome obrazy oglądanych czynności, które łatwo można wykorzystać, gdy wyobrazimy sobie siebie w danej sytuacji np. ćwicząc na przyrządach, biegając, chodząc po wybiegu, czy tańcząc.

 

Co dzieje się dalej? Nasze wyobrażenia stają się realnym doświadczeniem – powodują, że nawet pięknie wyrzeźbione ciało, praca przed kamerą, obiektywem, czy nauka trudnego układu tanecznego – nie są nam straszne, a co więcej wydają nam się możliwe! Też czasem tak macie?!:) To nie rezygnujcie z tego! Bo od takiego poczucia dzieli nas już tylko moment do wzbudzenia w sobie odpowiedniej motywacji i zapisanie się na siłownię, lekcje fitness, treningi personalne, sesję fotograficzną czy kurs tańca.

 
Więc reasumując „..jeśli dobrze jesteśmy w stanie odczuć emocje danej osoby (tej oglądanej przez nas, podziwianej), której „praca” (czyt. hobby) sprawiają ogromną satysfakcję i radość to nie sposób jej nie pozazdrościć, a tym samym wzbudzić w sobie chęci do np. tańczenia, co w konsekwencji zmotywuje do wypróbowania własnych umiejętności w danej czynności”.
Także do dzieła! Jeśli poczujesz bodziec NIE WAHAJ SIĘ TYLKO DZIAŁAJ! ten kto go odrzuci – przegrywa z własnym sobą i oddala się od realizacji swoich celów, pasji czy marzeń, tylko nie usprawiedliwiaj swoich działań brakiem czasu – coś takiego nie istnieje!

 

 

Tak mnie dziś naszło na filozoficzno-naukowe przemyślenia:)
Dziękuję za Twój komentarz bądź udostępnienie

 

Jeśli chcesz zobaczyć w jaki sposób ja realizuje swoje marzenia zapraszam–>
https://www.facebook.com/IzabelaZak.pierwszytaniec/
https://www.facebook.com/KlubokawiarniaKaruzella/

 

D Z I Ę K U J Ę i życzę Ci wspaniałego dnia!
A ja zabieram się dalej za pracę nad projektem – TRZYMAJCIE MOCNO KCIUKI! Mamy nadzieję, że wszystko uda nam się zrealizować sprawnie i szybko:)

Pozdrawiam!
Zrzut ekranu 2016-08-10 o 16.26.41

NOWY PROJEKT :)

Kochani!

 

Jestem w trakcie realizacji nowego projektu, który ułatwi naukę tańca:) brzmi tajemniczo?! i tak musi zostać! szczegóły zdradzę mam nadzieję niebawem ale już dziś wiem, że będzie o nim głośno! a skąd ta pewność? bo wierzę w mój pomysł, siebie i możliwości mojego zespołu!
Ale póki co jest wesoło również podczas prób kręcenia.

 

Miłego weekendu kochani!

 

Tańczyć każdy może! :)

Tańczyć każdy może! 🙂
Przedstawiam Anna Stpiczyńska i Krystian Stpiczynski, z którymi przygotowałam choreografię walca angielskiego do utworu „Stuck on You” Alec Medina.
[DLA PRZYPOMNIENIA] Jeśli byliście już na lekcji rozeznawczej ze swoim instruktorem wiece zapewne czym charakteryzuje się ten taniec, a jeśli nie wiecie to…
..Walc Angielski jest tym wolniejszym Walcem (tzw.po kwadracie;)), a rytm rozliczamy na wolne: raz, dwa, trzy.. raz, dwa, trzy… żartobliwie taniec ten przypisuje się flegmatycznej, angielskiej naturze i niechęci Anglików do szybkiego, niezgodnego z angielskim charakterem – walca wiedeńskiego.

 
Jak odbierasz go ty –> Taniec ten będzie idealnym wyborem dla romantyków. W Waszej choreografii opartej o Walc angielski możecie zawrzeć wiele ciekawych dla oka elementów, które wcale nie muszą być zbytnio skomplikowane.
 

Jak odbiera go Twój partner –> Jego ulubiona, dobrze dobrana muzyka dodatkowo potęguje romantyzm chwili 🙂

 

Jak odbierają go Twoi goście –> Walca Angielski odbierany jest przez gości weselnych jako taniec pełen gracji i klasy.

 
p.s. walca angielskiego możecie tańczyć po całej sali, wszystko zależy od przestrzeni jaką dysponujecie na sali weselnej.

 
Byłabym wdzięczna gdybyś zechciał/ła pozostawić po sobie jakiś znak, nawet w formie małego komentarza;) a jeśli uważasz, ze ten post jest dla Ciebie wartościowy – udostępnij go proszę dalej:) Dziękuję! i życzę Ci wspaniałego dnia <3

 

 

14976847_10154768542668944_2678882598751419145_o

Pozdrawiamy z sali;) zabieramy się za pracę nad choreografią do utworu Seleny Gomez-Good For You – będzie oryginalnie i nowocześnie:)

13939362_1737354489857106_5948818739874633740_n

Pierwszy Taniec Ewy i Michała

Tak pięknie w dniu swojej uroczystości zatańczyli Ewa i Michał. Gratulujemy wspaniałego występu i życzymy abyście takim pięknym tanecznym krokiem wspólnie podążali przez caaałe życie!

Muzyka L.O.V.E. – Michael Buble

Choreografia Izabela Żak

Wybór muzyki do Pierwszego Tańca.

PRZYGOTOWANIA DO PIERWSZEGO TAŃCA

„Wybór muzyki”

 

Przed Wami kolejny trudny krok – wybór odpowiedniej muzyki.  Prawidłowy dobór repertuaru jest ważnym, jak nie najważniejszym elementem do stworzenia idealnego Pierwszego Tańca.

Czym się kierować w doborze muzyki?… I JAK DOPASOWAĆ JĄ DO WASZEGO WYBRANEGO STYLU TAŃCA?

„Co jest ważne podczas wyboru muzyki:
– jeśli jesteście przywiązani do jakiegoś utworu, towarzyszył Wam podczas np. pierwszej randki, albo kojarzy się Wam z miłymi chwilami, warto pamiętać jego tytuł do porównania go z innymi propozycjami;
– jeśli stawiacie na elegancję, w porządku – utwór musi ładnie brzmieć i przede wszystkim być odpowiedni dla Was;
– ważne, żeby muzyka i taniec odzwierciedlały Wasze osobowości i charaktery, wtedy Wasze wystąpienie nabierze luzu i swobody;
– jeśli chcecie zaskoczyć gości utworem z pierwszych miejsc list przebojów, to świetny pomysł, zwłaszcza jeśli wiecie, że wybrany przez Was utwór przypadnie do gustu również Waszym gościom;
– jeśli stawiacie na poprawne wykonanie choreografii, bez stresu i niepotrzebnego rozmyślania o rytmie, to ”

Oczywiście wszystkie te wyznaczniki są ok, ale nie zapominajcie, że to Wasz dzień i to wy podejmujecie ostateczną decyzję. Piosenka na pierwszy taniec musi być piękna i odpowiednia dla Was! Może macie „kawałek”, który kojarzy Wam się z miłymi chwilami, albo prostu wpadł Wam w ucho i czujecie, że to właśnie do TEGO utworu zatańczycie.

Troszkę wspomniałam o tym w poprzednim poście „…zastanówcie się wstępnie nad melodią-jakie rytmy lubicie…”. Jeśli jesteście po pierwszej „rozeznawczej” lekcji tańca,  potraficie już nazwać tańce i dopasować je do rytmu. Dla przypomnienia, najczęściej wybieranymi przez pary stylami, są tańce:

• Standardowe – walc angielski, walc wiedeński

• Łączone, taneczne mixy- połączenie tańca nowoczesnego z tańcem standardowych, bądź latynoamerykańskim,

• Dancingowe/weselne – Disco Samba.

Pewnie wiecie już, że nieskomplikowany rytm mają walce (walc wiedeński i walc angielski), dzięki czemu podstawowe kroki – dobrze przekazane przez instruktora, są dość proste do opanowania dla początkującej pary. Warto przeczytać—>post II

 

[DLA PRZYPOMNIENIA] Jeśli byliście już na lekcji rozeznawczej ze swoim instruktorem wiece zapewne że…

W przypadku pierwszego tańca weselnego zwróćcie uwagę na to, aby wybrany przez Was utwór, był bardzo rytmiczny i wpadający w ucho. Powinien podobać się Wam obojgu, ponieważ ćwicząc Waszą wymarzoną choreografię usłyszycie go jeszcze co najmniej kilkadziesiąt razy… 🙂 Może się okazać, że macie muzykę w której obydwoje jesteście zakochani wtedy sprawa jest rozwiązana, instruktor dokonuje analizy utworu pod względem rytmicznym, dobiera styl tańca pod wasz utwór i zaczynacie pracę nad choreografią! Jeśli nie uda Wam się znaleźć odpowiedniej muzyki, bądź nie potraficie dopasować jej do wybranego stylu tańca, też nie warto popadać w panikę! wtedy do akcji wchodzi instruktor i pomaga Wam wybrać wasz styl, oraz zaproponuje odpowiednie utwory, w których widzi Wasz Pierwszy Taniec. W internecie znajdziecie mnóstwo inspiracji, ale ja podam Wam moje propozycje, które wg mnie są pociągające do Tańca, lekkie, zwiewne, wpadają w ucho i maja miłosne przesłania:)

Bibliografia: książka „Pierwszy Taniec” – poradnik tańca dla nowożeńców, Autor Izabela Żak, str. 91-105.

 

MUZYCZNE INSPIRACJE:

Wybór rodzaju Pierwszego Tańca.

PRZYGOTOWANIA DO PIERWSZEGO TAŃCA

„Wybór stylu i rodzaju tańca”

 

Załóżmy, że macie wybrany kurs tańca, wiecie już jak przygotować się do zajęć, zatem przejdźcie do kolejnego etapu i przeczytajcie ten rozdział koniecznie:)

Przypomnijmy wcześniejsze zadania. Jeśli dokonaliście już wyboru pomiędzy zajęciami grupowymi, a indywidualnymi i zapisaliście się na kurs, bądź umówiliście się na pierwszą lekcję – przygotujcie się do niej jak najlepiej (jak to zrobić przeczytajcie tu). Reasumując w sytuacji wyboru zajęć grupowych, jesteście zdani na instruktora prowadzącego kurs, układ taneczny będzie jednakowy dla wszystkich i przygotujecie go do utworu wybranego przez choreografa; natomiast w sytuacji wyboru zajęć indywidualnych – przysiądź ze swoim partnerem/partnerką i zacznijcie od „burzy mózgów” 🙂 pomyślcie nad swoim Tańcem, jak wg. Was wyglądałby idealny Pierwszy Taniec, zastanówcie się wstępnie nad muzyką-jakie rytmy lubicie (nie musicie wybierać konkretnego utworu, jeśli jesteście niezdecydowani poproście instruktora o pomoc, na pierwszych zajęciach doradzi Wam w jakim tańcu najlepiej się prezentujecie, czy w szybszych czy wolniejszych rytmach itd.). NIE BÓJCIE SIĘ MÓWIĆ O SWOICH POMYSŁACH- to bardzo ważne żeby na bierząco ustalać wszelkie aspekty, instruktor nie jest wróżbitą i nie czyta w Waszych myślach, ale po pierwszych zajęciach już wie jaki poziom reprezentujecie i co zrobić abyście i Wy i on byli zadowoleni z efektu finalnego. Wspólnie z choreografem przegadajcie swoje pomysły, na początku zaznaczcie czy choreografia w swoich elementach ma zawierać bardziej złożone kombinacje (typu unoszenia, wirowania itd.), instruktor doradzi Wam czy jest to wykonalne w Waszym przypadku (suknia ślubna, koło, tren, długi welon, buty itd.) czy też ma być delikatna, klasyczna bez sztuczności i zbędnych elementów unoszeniowych.

Jeśli w ogóle nie macie żadnego pomysłu na taniec, a myśl o tym przyprawia Was o mdłości – powiedzcie o tym instruktorowi i zacznijcie od lekcji „rozeznawczej” – instruktor uczy Was kilku tańców po kolei do różnej muzyki. Pokazuje Wam podstawy walców, tańców latynoskich i tańców nowoczesnych, które aktualnie są na topie. Po takiej lekcji już wstępnie możemy ukierunkować się na dany taniec (tzn. dokonać wyboru w jakim tańcu czuliście się najlepiej, czy nie był za monotonny, czy nie był za szybki, czy był dla Was łatwy do opanowania, jaka melodia była dla Was odpowiednia-tempo szybkie, wolne, umiarkowane), pamiętajcie że wszystkie pokazane kroki na pierwszym spotkaniu to tylko baza tańca (wiele par pyta.. „..to już, to tak będzie wyglądał nasz taniec?..” pamiętajcie że baza tańca to nie choreografia! do tego dochodzą różne skomplikowane elementy i kroki taneczne – baza tańca to rytm i podstawowy krok. Każdy taniec ma inną bazę! Pierwsza lekcja „rozeznawcza” to dobry moment na sprawdzenie swojego instruktora , ale również instruktor orientuje się na jakim poziomie zaawansowania jest dana para (pisałam o tym wyżej). Jeśli byliście już na lekcji rozeznawczej ze swoim instruktorem wiece zapewne że…

Walc angielski – jest tym wolniejszym walcem, a tempo rozliczamy na wolne raz, dwa, trzy… (tzw. taniec po kwadracie). Dzięki prostemu kroku podstawowemu jest w stanie nauczyć się tego tańca nawet najabardziej oporny osobnik.

przykładowa muzyka: Henry Mancini – Moon River 

Walc wiedeński – jest dużo szybszy od walca angielskiego, rozliczamy go na szybkie: raz, dwa, trzy.. raz, dwa, trzy… choć na początku tempo tego tańca śmiertelnie Was przeraża, po chwili okazuje się, że krok podstawowy walca wiedeńskiego jest dla większości z Was łatwiejszy do przyswojenia niżeli krok walca angielskiego.

przykładowa muzyka 1:  Walc Barbary z filmu Noce i Dnie;

przykładowa muzyka 2: Miley Cyrus – When I Look AtYou (nieco wolniejsze tempo walca wiedeńskiego)

Disco samba – taniec użytkowy, dzięku schematyczności kroku bardzo łatwy do zapamiętania. Rozliczamy kroki na raz.. dwa..

przykładowa muzyka: The Overtones – Can’t Take My Eyes Off You

 

Strój – Suknia i smoking, a pierwszy taniec..

(CIEKAWOSTKA) Suknia ślubna wbrew pozorom odgrywa bardzo ważną rolę w tańcu! a dlaczego? jeśli jest zbyt opięta – ograniczy ruchy i nie wykonasz wymarzonych elementów, jeśli jest zbyt puszysta dodatkowo na dużym kole – nie uda się wykonać niektórych kombinacji unoszeniowych, po prostu partner Cię nie obejmie, a dodatkowo trudno będzie zatańczyć energetyczny taniec bo spocisz się w mgnieniu oka, fryzura Ci się popsuje, a makijaż spłynie i w ogóle będziesz „piękna”;). Panowie powinni też sprawdzić „funkcjonalność” swojego stroju, szczególnie gdy w dzisiejszych czasach, w modzie są spodnie wąskie, i często za bardzo obcisłe. Ważne jest to, aby swobodnie można było usiąść na krześle, oraz bez problemu zginać kolana, chociażby w lekkim przysiadzie podczas najprostszego unoszenia partnerki, w innym wypadku nie zaoszczędzicie gościom oglądania Waszej bielizny (dla ciekawiskich odsyłam do Youtube:)). Podobny problem związany jest z butami, szczególnie, jeśli chodzi o panie, które nie przywykły do chodzenia na obcasach. Tym trudniej będzie im w nich sprostać wymagającej choreografii. A pierwszy taniec ma być przecież przyjemny, zamiast stanowić źródło niepotrzebnego stresu, lub co gorsza, przyczynić się do wypadku na parkiecie. Żebyśmy nie zrozumieli się źle NIE MOŻESZ WYBIERAĆ SUKNI i elementów garderoby (welon, buty itd.) POD TANIEC! ale nie zapomnij powiedzieć o nich instruktorowi jeśli w jakikolwiek sposób cię niepokoją. Zobaczysz, że instruktor poradzi sobie w każdej nawet najtrudniejszej sytuacji i przygotuje z Wami taniec tak abyście prezentowali się pięknie i swobodnie.

Dobra komunikacja przyśpieszy pracę i na pewno wprowadzi magiczny nastrój na sali.

Powodzenia!:)

Bibliografia: książka „Pierwszy Taniec” – poradnik tańca dla nowożeńców, Autor Izabela Żak, str. 80-89.

77

PRZYGOTOWANIA do lekcji Pierwszego Tańca

PRZYGOTOWANIA DO PIERWSZEGO TAŃCA

Cieszy mnie, że spotykamy się w kolejnym poście 🙂

W ostatnim moim wpisie pomagałm Wam w wyborze idealnej dla Was metody nauczania. Napiszcie mi w komentarzach na jaki kurs ostatecznie się zdecydowaliście? może jest to kurs grupowy, może nauka indywidualna, a może samodzielna w domu przed YouTubem? Powracając do tematu, w tej cześci skupimy się nad przygotowaniem do pierwszej lekcji tańca. Mam nadzieję, że uda mi się Ci pomóc! DO ROBOTY! 🙂

Każde miejsce proponujące usługi z zakresu kursów Pierwszego Tańca różni się metodami i standardami obsługi klienta. Podczas pierwszego kontaktu telefonicznego, ze szkołą tańca, instruktorem, klubikiem, szkołą (czy jeszcze innym miejscem proponującym tego typu usługi), powinniście zostać poinformowani o tym jak należy przygotowac się na zajęcia. Jesli jednak tak się nie stanie warto byłoby dopytać o to samemu albo przeczytać ten artykuł do końca, gdyż szkoda byłoby rozpocząć swoją przygodę taneczną od jednego, wielkiego rozczarowania. Zawsze lepiej mieć wiedzę i być przygotowanym na każdą ewentualność, tak by już pierwsze zajęcia wykorzystać na 100%!

O czym należy pamiętać pakując swoją torbę treningową?

  1. Nie zapomnij zabrać butów. Na pierwsze zajęcia mogą (powinny) być to zwykłe buty na płaskiej podeszwie, instruktor na pierwszych albo kolejnych zajęciach poda termin przejścią partnerki na byty na obcasie.
  2. Spakuj strój na zmianę. Lekcje Pierwszego Tańca pochłaniają dużo energii – to normalny, intensywny trening. Na pewno bluzka czy spodnie ulegną zapoceniu, dlatego dla swojej wygody – przebirz się!
  3. przygotój Wasz wybrany utwór na płycie cd, pendivie albo telefonie (jeśli czywiście takowy macie już wybrany), oszczędź instruktorowi szukania Waszego wybranego kawałka na YouTubie – zmarnuje to Wasz cenny (opłacony) czas. Przed przygotowaniem utworu na nośniku, skontaktuj się z miejscem w których umówiliście się na lekcje tańca i zapytaj jaka będzie możliwość odtworzenia utworu, a następnie przygotujcie plik.

Na zajęciach:

Postaraj się nagrywać Wasze lekcje, będzie to dobra ściągawka do powtarzania Waszych kroków w domu (jeśli są to zajęcia indywidualne instruktor powinien zgodzić się na nagrywanie, jeśli chcecie nagrywać zajęcia grupowe – może być z tym problem gdyż zgodę na nagrywanie muszą wyrazić wszystkie osoby biorące udział w kursie).

 

Bibliografia: książka „Pierwszy Taniec” – poradnik tańca dla nowożeńców, Autor Izabela Żak, str. 12-13.